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今天是立春,立春也会是说明春天已经到来,很多人认为立春就是春节,那么立春是不是就是春节?立春和春节的区别是什么?立春是不是就是春节不是。立春是我国二十四节气之一,又被称作正月节、岁节、改岁、岁旦等,立,是“开始”之意...
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安身之本,必资于食,不知食之宜忌者,必有病灾。我国古代养生家十分重视食养,春季雨水多的时候阳气持续升发、人体的肝阳、肝风也会随之上升,那么雨水节气养生适宜吃什么呢?赤豆鲤鱼材料:赤小豆50克,陈皮6克,辣椒6克.草果6克,活...
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惊蛰节气养生吃什么?今天是二十四节气的惊蛰节气,惊蛰节气到来,气温变化幅度较大,并会出现雷雨或连续阴雨。这个时节要特别注意饮食,那么惊蛰时期我们的饮食应该注意些什么呢?下面就跟小编一起去了解一下。一、惊蛰应多吃...
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立夏是二十四节气之一,也是我国汉族传统节日,称为立夏日。传统节日都是有习俗的,那么立夏的风俗有哪些呢?接下来就为大家详细介绍。立夏的风俗有哪些1.立夏粥根据当地史料记载,我国古时每年“立夏”节气,民间形成了吃粥、等...
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今天是夏季的第一个气节结束了迎来了第二个气节小满,小满节气正值5月下旬,气温明显增高,因此,小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍几款适合此节气的食谱。白鲫滚荷包蛋:配料:白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适...
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芒种节气如何养生?进入芒种节气,气温逐渐升高,人们的新陈代谢加快,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,心脑血液供给不足,人们常常感到身体困乏,没有食欲,被称为苦夏,还有些人在气候炎热的情况下贪凉喜冷,克伤脾胃,也会出现食欲不...
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夏至养生细则夏至后我们应顺应自然界阴阳盛衰的变化,早睡早起,保证充足的睡眠,有条件的利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。夏至时节,体内水分丢失快,要特别注意补水、防暑,还要保持良好心态,少发火,注意清淡饮食。夏至吃面健康说...
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夏至养生方法有哪些 饮食起居全攻略【10-17】w
夏至炎热注意中暑【10-18】w
夏至要多吃九种水果【10-17】w
夏至养生注意防中暑 中午多休息饮食清淡【10-16】w
2020年夏至是农历的什么时候 夏至为什么要吃馄饨【04-14】w
夏至将至 你的护肤品跟着换了吗【10-18】w
夏至养生吃什么 六种食物最能消暑清凉【10-17】w
夏至节气谨防七疾病 腹泻中暑空调病【10-16】
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- 8小暑养生要养阳 防中暑 防旧病10-15
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- 小暑和数伏是一回事吗 是不是一样的10-28
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- 小暑养生先辨体质 合理搭配药膳抓住四个时辰10-15
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- 小暑养生吃什么 九款食疗方解暑去烦10-17
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- 小暑养生六个静养方10-17
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- 小暑是哪个季节?小暑的饮食习惯是什么10-09
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- 小暑节气如何调神05-10
小暑节气天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑,人易感心烦不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么小暑节气吃什么好呢?下面介绍小暑养生食疗方,一起来看看。1.粟米山药糊配料...
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小暑节气六种静养方法 出去散步想象放松【10-16】w
小暑吃什么食物 小暑适合吃什么食物【10-20】w
小暑吃什么养生 四款营养食谱别错过了【10-17】w
小暑养生注意四事项【10-17】w
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小暑养生六个静养方【10-17】w
小暑节气吃什么 小暑节气在吃的方面有什么讲究【10-28】
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- 三伏大暑天这么吃 喝足水常吃蔬果豆10-18
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- 大暑如何养生 这些养生小常识你不得不知10-17
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大暑属于夏季的最后一个节气,这个节气到来的时候,代表着正在经历比较炎热的一个阶段,虽然许多人都知道大暑的含义,但是许多人不知道大暑的由来是什么?下面就跟随小编一起来看看具体内容吧!大暑这个节气的由来与古代对太阳运...
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大暑的季节是什么 大暑是什么季节【10-08】w
大暑的特点有哪些 大暑到来有什么迹象【10-07】w
大暑为什么要吃鸡肉 吃鸡的好处【10-28】w
大暑就吃这七道菜 帮你祛热毒消除水肿【10-18】w
大暑节气该如何养生【10-16】w
大暑节气的饮食禁忌有哪些 大暑节气吃什么好【10-28】w
年中最热时期 大暑养生两原则保健康【10-15】w
大暑的时间是几月几日 大暑的具体时间【10-07】
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春华秋实,夏种冬藏,每个季节都有自己的特点。同样,不同季节高发的疾病也多种多样。春天流感频发、夏季肠道疾病严重、冬季心脑血管疾病要严防,而秋季,人们容易被鼻炎、咽喉炎等高发疾病盯上。面对季节性疾病,我们该怎么办?《...
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立秋养生吃什么好 立秋养生吃什么食物比较好【10-28】w
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立秋是几月几日 立秋的时间【10-07】w
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立秋不下雨有什么说法 往年立秋下雨吗【08-11】w
孩子一立秋就过敏怎么办【10-18】w
立秋节气如何养生 养阴润燥补肺多酸【10-16】w
立秋必备九祛湿汤水【10-15】
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处暑,是暑气结束的时节,处含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:七月中,处,止也,暑气至此而止矣。这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称暑气至此而止矣。处暑习俗有哪些呢?我们一起来了解...
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秋季养生:5种果蔬助你轻松调理肠胃【02-10】w
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小暑大暑处暑是什么意思 小暑大暑处暑的区别【10-07】w
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处暑养生食物需要注意哪些禁忌 处暑饮食宜忌【10-28】w
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- 7白露节气养生禁忌多 饮食方面要注意4大忌10-17
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白露时节气温逐渐下降,但还不算寒冷。白露到来后可以注意保暖、调节饮食和进行适度的体育运动来养生。白露的节气风俗包括饮食、农事和保健习俗。在白露时节要注意保暖,适当调整饮食,锻炼身体,以保持身体健康。一、白露还...
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白露时节话白露【10-18】w
白露还热吗 白露的养生措施【10-07】w
白露节气养生全攻略【10-16】w
白露节气做什么运动【07-09】w
秋季不防晒,迟早变黑妞【11-18】w
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白露节气的含义是什么 白露节气吃什么传统食物【10-20】w
秋季“秋冻”须讲究【04-20】
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- 6秋分养肺从四方面入手 冷水锻炼多喝粥10-16
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- 秋分过后还热吗 秋分适合穿什么衣服02-06
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- 秋分吃螃蟹有什么好处 秋分吃羊肉的好处09-20
- 秋分是立秋的意思吗 秋分过后天气还会热吗09-22
- 秋分过后天气还热吗 秋分后面是什么节气09-20
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- 秋分节气养生小妙招 多补充水分增减衣服10-16
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感冒爆发季节都是在冬天或者春天,原因就是因为天气变化快,寒冷寒风,在您一不小心是就被寒风吹感冒了,所以保暖很重要,多穿衣服,切不可因为暖和点就不需要温度。说到底还是自己的不注意,冬天了,要保暖,天气干燥应当给身体补充足...
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秋分饮食巧搭配,润肺防秋燥【12-01】w
秋分养生须掌握的5个要点【01-25】w
什么时候秋分 秋分是哪一天【10-07】w
秋分是立秋的意思吗 秋分过后天气还会热吗【09-22】w
秋分是几月几日 秋分的由来【10-20】w
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秋分吃什么养生 秋分吃什么好【10-19】
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寒露是传统二十四节气之一,也是一个反映气候变化特征的节气,那么寒露出现在什么季节呢,寒露的时候还要不要穿短袖呢?寒露是什么季节的节气秋季。寒露是秋季的第五个节气,一般在每年公历10月7日-9日交节,寒露与白露节气时相...
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露气寒冷,将凝结也。霜降节气到来,秋冬交替,气候干燥,一天之中温差变化很大,而霜降节气最容易伤肺伤胃,常出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰、甚至会毛发脱落和大便秘结等,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。...
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小雪节气吃什么食物好:1.糍粑小雪节气习俗中在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神...
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大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外,因为大雪时节降水较少,天气...
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大雪节气有什么习俗 大雪节气的含义是什么【11-24】w
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冬至是我国一个比较重要的节气,冬至后天气会越来越冷,那过了冬至白昼是不是越来越长?冬至后为什么越来越冷?过了冬至白昼是不是越来越长是的。冬至是我国二十四节气之一,又被称为日南至、冬节、亚岁等,被视为冬季的大节日,冬...
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冬至过后还要冷多久 冬至为什么不是一年中最冷的时候【12-03】w
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小寒如何养生?小寒养生吃什么好?天气越来越冷,不知不觉又迎来了小寒。小寒的寒,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒,但还没有达到一年最冷的程度,所以称为小寒。中医认为,寒气盛则伤人之...
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小寒节气运动养生【12-13】w
小寒节气泡脚养生 补肾通经安然过冬【10-16】w
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小寒进补遵守四原则 补气主要针对气虚体质【10-17】w
小寒如何养生 日常保健加汤水补心肺【10-17】w
小寒节气养生调整饮食 适当增加高蛋白质食物【10-16】w
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冬季减肥养生粥有哪些1、苡仁红薯粥做法:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米共煮成粥。功效:苡仁为健脾利水之品,番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。2、芝麻粥做法:黑芝麻...
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大寒节气出行注意什么 七大事项揣心中【10-17】w
大寒节气的意义【08-11】w
2020年大寒是几月几日几点几分 农历2020年大寒是哪一天【11-28】w
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三伏天可分为初伏、中伏和末伏,通常出现在7月份和8月份。在这段时间里,气温高、湿度大,人体容易受到湿气和寒气的侵袭。因此,排湿排寒是保持身体健康的重要措施。以下是排湿排寒的好处,欢迎收藏了解。1.促进体内湿气的消除...
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